Natural cura la artritis - Artritis Libre de alimentos que usted debe saber sobre!

La mejor manera de curar la artritis es haciendo dos cosas!

1. Entender la causa de su artritis.

2. Al darse cuenta de la mejor manera de tratar la artritis es para prevenir la artritis.

En este artículo, nos referiremos a dos de los temas que le ayudarán a curar su artritis. Sin embargo, ¿sabía usted que sólo en las últimas décadas, hicieron los investigadores comienzan a creer que hay una cura para la artritis?

Hecho! Los investigadores se quedaron atónitos al descubrir tribus indígenas en los países subdesarrollados, cuyos miembros viven constantemente a 90-100 años de edad. Lo que es aún más sorprendente es cómo miembros de la tribu que el trabajo (caza, recolección, siembra, cosecha) hasta día de su muerte. Y el ejecutor de la! Estas tribus primitivas no se conoce un caso de artritis. ¿Cómo puede ser esto? Después de años de preguntas, los investigadores finalmente concluyeron que las dietas de las tribus son la causa de una vida saludable.

¿Qué causa la artritis?

Entender la causa de la artritis puede permitir que usted saber cómo tratar la artritis.

Entonces, ¿qué causa la artritis? La artritis es generalmente causada por lo siguiente: la mala alimentación y la dieta desequilibrada, sedentarismo, el estrés, vitaminas ineficiente; respiración inadecuada y la falta de sueño.

¿Te diste cuenta que usted puede controlar la mayoría (si no todos) de los factores de la artritis. De hecho, la principal causa de la artritis es la dieta!

Naturalmente tratamiento de la artritis con su dieta

¿Sabía usted que la FDA permite que más de un millar de aditivos y conservantes que se añade a los alimentos? De hecho, treinta años de edad, los vertederos abiertos recientemente se encontró que tenían perros calientes que aún no se han descompuesto. Qué asco qué le parece? Ahora piensa en los demás alimentos (con preservativos) que nuestro cuerpo digiere a diario?

Así que ¿por qué estoy contando esto? Debido a que las tribus resistentes que viven hasta los cien años de edad que nunca han consumido un aditivo o conservante en su vida! Y una nota, estas tribus tienen tampoco un caso de artritis.

Artritis Libre Consejos dieta

1. Dejar de beber refrescos! Por lo general cualquier cosa en una lata está llena de conservantes y aditivos.

2. Tome menos café y más té de hierbas.

3. Deje de comer harina blanca. Cualquier cosa con "enriquecido" las palabras no es una buena opción para la artritis.

4. Reducir su consumo de azúcar. La mayoría de los síntomas artríticos están asociados con altas cantidades de azúcar.

5. Manténgase alejado de los productos lácteos.

6. Coma frutas y verduras crudas. Estos alimentos ricos en fibra soluble en agua son ideales para pacientes con artritis.

7. Coma proteínas de cualquier carne magra, huevos, frijoles, cereales y frutos secos.

8. Beba de 8-10 vasos de agua todos los días! Esto es extremadamente importante para la curación de la artritis.

9. Manténgase alejado de las comidas rápidas y alimentos procesados.

10. Los mejores alimentos son siempre frescos y crudos. Coma alimentos que se echan a perder después de un par de semanas.

Estos sencillos consejos y ayuda que pueda empezar en el camino correcto para el tratamiento de la artritis sin medicación y la cirugía no. Sin embargo, no se detienen con estas ideas. Para descubrir una gran variedad de alimentos para comer y no comer, varios ejercicios de respiración, ideas fitness, hierbas naturales anti-inflamatorios y otros consejos para curar la artritis, naturalmente, por favor visite nuestro sitio web seguro y garantizado en la actualidad.

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